Le réflexe de succion est absolument naturel chez le bébé. Elle ne veut d’ailleurs pas forcément dire que bébé a faim : il s’agit d’une succion non-nutritive, simplement réconfortante. C'est donc tout naturellement que les parents offrent à bébé une sucette pour les nuits et les moments de stress.

Mais même si vous savez que la tutute réconforte bébé et le calme, il ne faut pas qu’elle devienne une solution immédiate à toute crise de pleurs. Il est important de réguler son usage et d’être patient, d’attendre que bébé la réclame clairement avant de lui mettre en bouche, et même parfois de lui refuser quand cela vous semble nécessaire.

Votre enfant doit d’ailleurs apprendre à pouvoir s’en séparer facilement avant la rentrée à l’école, car celle-ci n’est permise, comme le doudou, uniquement pendant la sieste. Il faudra alors le préparer à l’oublier tout en douceur, afin d’éviter des angoisses de séparation. Mais ce n’est pas toujours facile pour votre enfant de se séparer d’un accessoire qui l’a réconforté pendant des années ! 

Voici 7 astuces à avoir en tête pour considérer l’arrêt de la sucette à votre enfant :

1. Fixez une date butoir pour arrêter la sucette :

Vous pouvez par exemple fixer la date butoir à 1 semaine et en parler tous les jours à votre enfant pour qu’il se prépare à l’arrêt de la sucette. Faire un compte à rebours visuel serait un plus ! Vous pouvez compter avec lui chaque jour avant l’arrêt pour qu’il comprenne et sache à quoi s’attendre. Avec un peu de chance à la fin de la semaine, c’est lui qui vous dira que c’est aujourd’hui le Jour-J !

2. Faites participer votre enfant à la décision de l'arrêt de la sucette :

En lien avec le premier conseil, une idée qui fonctionne pas mal serait d’impliquer votre enfant dans la décision de l'arrêt de la sucette. Cela peut l'aider à se sentir en contrôle (ce que nos petits aiment beaucoup) et donc à mieux accepter cette étape.

3. Faites la transition vers un autre objet de consolation :

Si vous sentez que votre enfant rechigne un peu à l’idée d’arrêter la sucette et que la séparation se passe mal, vous pouvez essayer de remplacer la sucette par un autre objet de consolation. Par exemple un doudou ou un coussin, pour aider votre enfant à s'adapter à l'absence de la sucette.

4. Encouragez votre enfant à utiliser la sucette seulement dans certaines situations :

Si votre enfant a eu par habitude d’avoir la sucette dans beaucoup de situation et de moments pendant la journée, vous pouvez décider de l’éliminer progressivement par situations. Par exemple, vous pouvez demander à votre enfant d'utiliser la sucette désormais seulement avant de dormir ou dans des situations de stress, afin de l'aider à s'en débarrasser au moins pendant la journée.

5. Offrez des récompenses :

Si vous sentez que votre enfant a beaucoup de mal les premiers jours sans la sucette, n’hésitez pas à l’encourager et le féliciter lorsqu’il a été fort et a su se réconforter sans la sucette. Vous pouvez même l’encourager en lui offrant des récompenses, comme des images ou des petits cadeaux, si vous pensez que cela l’encourage à continuer.

6. Soyez patient et encourageant :

Les premiers jours sans sucette peuvent laisser lieu à plus de crises de pleurs qu’habituellement, car bébé n’a plus la sucette qui le réconfortait tant lors de contrariétés. Il est important de rester patient et encourageant durant cette période de transition. Si votre enfant a du mal à abandonner la sucette, ne le grondez pas ou ne le forcez pas à s'en débarrasser. Au contraire, encouragez-le et montrez-lui que vous êtes fier de ses progrès.

7. Faites appel à un professionnel de la santé si nécessaire :

Si votre enfant a du mal à s'en débarrasser, n'hésitez pas à faire appel à un professionnel de la santé, comme un pédiatre ou un psychologue, qui pourra vous aider à trouver des solutions adaptées à la situation de votre enfant.

L'arrêt de la sucette peut être une étape pleine de rebondissements pour vous et votre enfant, mais en suivant ces astuces et en étant patient et encourageant, vous pouvez l'aider à franchir cette étape de manière positive ! Vous verrez, cela fait grandir votre bébé d’un seul coup…

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