Comme pour les adultes, une alimentation saine et variée peut aider à renforcer le système immunitaire de bébé.
Assurez-vous, dans la mesure du possible et si vous avez déjà commencé la diversification alimentaire, que les assiettes de votre enfant regroupent suffisamment de nutriments essentiels tels que les vitamines, les minéraux et les protéines, qui sont importants pour le système immunitaire de bébé.
N’hésitez pas à inclure au maximum dans l'alimentation de votre enfant des légumes et des fruits frais, des protéines et des glucides.
Il faut également veiller à ce que votre enfant boive suffisamment d’eau tout au long de la journée pour maintenir son système immunitaire en bonne santé.